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Mostrando postagens de Setembro, 2013

Saiba mais sobre CONTAGEM DE CARBOIDRATOS

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Para esclarecer sobre o uso da técnica de contagem de carboidratos, entrevistamos a nutricionista Juliana Baptista, que tem grande experiência no assunto, tendo inclusive feito estágio em centro de diabetes na Alemanha. 

O que é a contagem de carboidrato?
O Carboidrato é o nutriente que eleva a glicose (açúcar) no sangue, é ele também  que nos fornece energia, portanto necessário ao nosso organismo.
A  terapia com contagem de carboidratos facilita o controle do diabetes e aumenta a liberdade na alimentação. Esta terapia é aplicada em pessoas com diabetes, na qual a pessoa conta quantas gramas de carboidrato está ingerindo e aplica a quantidade de insulina ultra-rápida necessária para isto (esta necessidade é diferente para cada pessoa, sendo definida individualmente pelo médico). Este controle fica parecido com um organismo sem diabetes quando feito de maneira correta.
A quantidade de carboidrato de cada alimento se obtêm em pequenos livros (tabelas) que indicam as quantidades de carb…

Entenda as complicações nos vasos sanguíneos e coração

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Além de entender, o objetivo deste artigo, traduzido e adaptado da revista Diabetes Forecast, da American Diabetes Association, é chamar a atenção sobre como prevenir e tratar esse tipo de complicação. Na verdade, complicações nos vasos sanguíneos (microvasculares e macrovasculares) são a principal causa das demais complicações. Por quê? Pelo simples fato de todos os órgãos e tecidos dependerem do sangue com nutrientes e oxigênio que circula dentro desses vasos. E, como diz a autora do artigo, "a glicemia elevada é sorrateira. Você pode sentir-se muito bem, enquanto, lentamente e imperceptivelmente, a glicose extra em seu sangue pode ser prejudicial aos vasos sanguíneos que nutrem o coração, os olhos, os rins e os nervos." Apesar disso, alerta que "já existem estratégias eficazes para salvaguardar a sua saúde contra complicações do diabetes, além de cientistas ocupados", procurando melhores tratamentos para controle, prevenção e cura do diabetes e de suas complica…

Blogueiros Planejam Ações para o Dia Mudial do Diabetes

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No dia 6 de setembro de 2013, reuniram-se na sede da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) um grupo representativo de Blogueiros de Diabetes para, juntamente com o médico endocrinologista e Coordenador da SBD para ações do Diabetes Mundial do Diabetes (DMD), Marcio Krakauer, e as jornalistas da entidade Cristina Dissat e Malu Serraglio, planejar ações de DIVULGAÇÃO e CONSCIENTIZAÇÃO, para o Dia Mundial do Diabetes (14 de novembro).

Por hora, algumas ações já ganharam a simpatia e contam o com compromisso do grupo, como: 1)Postagens coletivas às sextas-feiras e, especialmente, no DMD; 2)Elaboração do perfil do Blogueiro Brasileiro de Diabetes, incluindo princípios básicos; e 3)Planejamento de frases e imagens que chamem a atenção, para serem postadas.

Você também lida com Blog de Diabetes, ou alguma mídia social na área da saúde? Então, junte-se ao grupo! Participe!


E mesmo que você não trabalhe com mídias sociais, compartilhe as ideias, divulgue informações como: "50% das pes…