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Mostrando postagens de Janeiro, 2013

Treinamento físico reduz a Hemoglobina Glicada (A1C ou HbA1c)?

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Dando continuidade à sessão de respostas a algumas das principais dúvidas de pessoas com diabetes, postamos abaixo os comentários daPatrícia Vieira de Luca, profissional de educação física, formada pela USP.


Sim o treinamento reduz a HbA1c em pessoas com DM2, porém é controverso em pessoas com DM1. Por quê? O exercício provoca grande variabilidade glicêmica e precisa ser bem monitorado para seus ajustes. Muitos atletas, a fim de melhorarem seu desempenho, preferem a hiperglicemia sem cetonemia, para não correrem o risco de terem uma hipoglicemia no meio de uma prova, o que poderia reduzir o desempenho. Mantendo-se portanto com uma A1C de 8%. Entretanto, falando de atividade física de forma contínua, monitorada, bem prescrita, além da redução da hemoglobina glicada, traz adaptações muito interessantes, como aumento de nossas reservas de glicose nos músculos, bem como de gordura, e aumenta a massa muscular, fazendo com que nosso corpo trabalhe melhor e utilize energia de uma f…

Exercício físico aumenta a produção de insulina?

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Dando continuidade à sessão de respostas a algumas das principais dúvidas de pessoas com diabetes, postamos abaixo os comentários daPatrícia Vieira de Luca, profissional de educação física, formada pela USP. O exercício não aumenta a secreção de insulina. Pelo contrário, em pessoas que produzem insulina, durante a atividade física a secreção de insulina é reduzida e os hormônios adrenérgicos (que elevam a glicemia) são liberados. O mais importante é que o exercício "abre a porta" da célula sem depender da ação da insulina e quanto mais intenso maior é esta abertura. E na presença de insulina este efeito é maior ainda e perdura por 24h, 48h, sendo relatado em até 72 horas após o término do exercício. Por isso dos riscos de hipoglicemia associada à prática de exercício físico e da necessidade de reposição de energia, com consumo de carboidratos, e ajustes da insulina (de acordo com o médico). 
Patrícia Vieira de Luca
Mestre em Educação Física-USP
Voluntária na ADJ-Diabetes…

Respondendo Dúvidas: Como evitar complicações do diabetes?

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Dando continuidade à sessão de respostas a algumas das principais dúvidas de pessoas com diabetes, postamos abaixo os comentários da Dra. Anne Peters, professora universitária de medicina e diabetóloga, Diretora do Programa de Diabetes da Universidade do Sul da Califórnia (USC), públicados pela revista de diabetes Countdown.


Como posso evitar complicações do diabetes?
Dra. Peters: manter o controle de açúcar no sangue é essencial. Em geral, eu quero que as pessoas mantenham um nível de hemoglobina glicada (A1C) de menos de 7 %, com a ressalva de se evitar muitas hipoglicemias e hipoglicemias severas, especialmente em idosos com diabetes tipo 1, que podem ter doenças cardíacas e outras comorbidades. O benefício mais imediato do controle do açúcar no sangue é a redução significativa dos riscos de complicações nos olhos, rins, e lesão nos nervo. Existem ainda benefícios a longo prazo, tais como a redução do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. No entanto, como as pe…

Respondendo Dúvidas: O que pode me ajudar a melhorar o controle?

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Dando continuidade à sessão de respostas a algumas das principais dúvidas de pessoas com diabetes, postamos abaixo os comentários da Dra. Anne Peters, professora universitária de medicina e diabetóloga, Diretora do Programa de Diabetes da Universidade do Sul da Califórnia (USC), públicados pela revista de diabetes Countdown.


Que recursos estão disponíveis para me ajudar a aprender a gerir melhor meu diabetes tipo 1?
Dra. Peters: Encontrar uma equipe de saúde em sua comunidade que está familiarizada com o gerenciamento do diabetes tipo 1 é vital. Eu também encontrei muitos recursos na internet, mas parte da tarefa é descobrir o que é útil e que informação é aplicável às pessoas com diabetes. Eu encorajo as pessoas a buscarem informações de organizações sem fins lucrativos, incluindo JDRF [há sites de referência listados no menu do lado direito deste artigo], e explorar o mundo da internet de comunicadores e blogueiros, muitos dos quais têm coisas interessantes a dizer sobre o gerenc…