Pular para o conteúdo principal

Retinopatia, uma complicação que pode ser prevenida

A retinopatia é uma das principais complicações que afetam pessoas com diabetes. Ela é muito temida especialmente por seus efeitos sobre a visão. Em artigo publicado pelo Centro de Diabetes Joslin fica claro que apesar da retnopatia diabética ser responsável por 12.000 a 24.000 novos casos de cegueira por ano, é possível preveni-la! E para isso é fundamental manter um bom controle da glicemia e seguir algumas medidas listadas abaixo.

  • Monitore alterações na sua visão. Isso pode ser feito tanto durante a sua visita anual ao oftalmologista, e também em casa. Anote caso perceba alguma alteração na sua visão e leve isso para ser discutido com seu oftalmologista. Se você é recém diagnosticado, talvez você perceba alterações na visão quando sua glicemia aumentar ou baixar. Mas assim que sua glicemia voltar ao normal, sua visão deve melhorar. Mas se você já tem diabetes há algum tempo e perceber que sua visão tem permanecido borrada, pode ser sinal que precisa manter um controlo mais rígido da glicemia.
  • Mantenha o seu nível de A1C abaixo de 7%. A1C é um exame de sangue que determina o quão bem controlado o diabetes tem estado durante os últimos 2-3 meses. Para a maioria das pessoas, se a sua A1C está inferior a 7%, isso significa que, o controle da glicemia está bom. Manter sua glicemia nesta faixa alvo significa menos danos aos delicados vasos sanguíneos dos olhos.
  • Controle da pressão arterial. Pessoas com diabetes têm maior chance de ter pressão alta, que pode causar dano nos vasos sanguíneos oculares. A combinação de pressão arterial e presença de glicose em excesso pode causar estragos na sua visão. Mantenha sua pressão arterial em 130/80 ou menos. Assim você diminui as chances de comprometimento da visão.
  • Tenha seus olhos examinados. Isto significa visitar seu oftalmologista a cada ano, e ter um exame de fundo de olho, com os olhos dilatados. A detecção precoce de alterações e o acompanhamento de crescimento anormal dos vasos sanguíneos na retina pode desempenhar um papel crucial na preservação da sua visão quando você tem diabetes!
  • Preserve sua visão remanescente. Se o seu oftalmologista detectou algum sinal de retinopatia, faça o tratamento necessário e siga suas orientações a fim de frear a progressão da retinopatia. A fim de evitar danos maiores, mantenha sua A1C a menos de 7%, sua pressão arterial em 130/80 (ou abaixo), e monitore a sua glicemia com frequência, para ter certeza de se manter dentro de seu alvo a maior parte do tempo.

Leia também:

Diabetes e perda de visão, há como evitar?

Por que rastrear complicações?

Marcadores:

Comentários

Postar um comentário

Postagens mais visitadas deste blog

Medindo a glicemia sem precisar furar o dedo

Ainda durante o congresso da Associação Americana de Diabetes (ADA) de 2011 foram apresentados resultados de duas pesquisas muito interessantes, com formas não-invasivas e locais alternativos para se dosar a glicose . GlucoTrack -  www.integrity-app.com/description.html Em um deles a glicose foi dosada de forma indireta através das expiração dos indivíduos . Isto é, a composição do ar exalado por essas pessoas foi analisada e a quantidade de moléculas resultantes da presença de glicose no sangue foi identificada. Com isso, foi possível chegar a valores de glicose muito próximos aos valores da ponta-de-dedo (glicemia capilar) . Apesar de os primeiros resultados terem sido bastante promissores, ainda há desafios a serem superados. Entre eles estão: verificar em número maior de pessoas e em diferentes níveis de glicemia se a precisão se mantém, transformar o analisador da expiração em algo portátil e de fácil utilização, e deixá-lo com custo de aquisição e manutenção tã...
8 comentários
Leia mais

Monitor de Glicose 14 DIAS e SEM CALIBRAÇÃO (primeiro artigo no Brasil)

Durante o Congresso Mundial de Diabetes, em dezembro de 2013, na Austrália, mais precisamente em Melbourne, aconteceu um Simpósio Corporativo, patrocinado pela empresa Abbott, cujo subtítulo chamava muito a atenção " A revolução será sem sangue. Uma nova era na monitorização de glicose ". No convite para o Simpósio ainda constavam as seguintes informações: "Abbott Diabetes Care está desenvolvendo um sistema desenhado para permitir que os pacientes capturem a informação glicêmica em um flash ".  FreeStyle Navigator II www.abbott-diabetes-care.de/de-de/produkte/kontinuierliches-glukose-messsystem/freestyle-navigator-ii/ A expectativa era grande, já que a Abbott é conhecida para uma série de glicosímetros muito populares e apreciados no mundo todo, seja devido ao minúsculo tamanho do FreeStyle Lite (foto abaixo) e a necessidade diminuta de sangue que requer, seja devido ao monitor com super memória e que pode ser programado para sugerir doses de insulina d...
22 comentários
Leia mais

A Pirâmide Alimentar está ERRADA!

Como sabemos, a alimentação indicada para quem tem diabetes é a mesma alimentação saudável indicada a todas as pessoas . Pensando nisso, oferecemos espaço para os alunos do 9th grade Global, do Pueri Domus de Aldeia da Serra , publicarem aqui um alerta fundamental! De acordo com o apresentado, baseado em material da Univesidade de Harvard , a Pirâmide Alimentar , que costumamos ver como ideal de alimentação saudável, tem uma série de erros e deve ser substituída por outra pirâmide. Vejamos abaixo. Há aproximadamente duas décadas, a USDA (Departamento de Agricultura dos Estados Unidos) criou a Pirâmide Alimentar (Food Guide Pyramid). Ela deveria ilustrar os elementos de uma dieta saudável, mas apresenta diversas falhas, priorizando mais a indústria alimentícia do que a própria alimentação saudável .  Em 2011 todas as pirâmides alimentares oficiais foram aposentadas, mas, ainda assim, continuaram sendo usadas em livros escolares, refeitórios e clínicas.  ...
Postar um comentário
Leia mais